Psychotherapie Psychotherapeut Psychotherapeut Amsterdam Psycholoog Therapeut Amsterdam Neerslachtigheid Somberheid Relatieproblemen Relatie problemen Relatie therapie relatietherapie Conflicten Innerlijke onrust Kanker Rouwverwerking Psychosomatische problemen Coach Coaching Communicatie Integratieve psychotherapie Academie voor psychotherapie Counselor Counseling Cognitieve therapie Gedragstherapie Familie opstellingen RET NLP Stress spanning Depressie Angst Angststoornis Paniek Paniekaanvallen Identiteit Spiritualiteit Hypnotherapie Hypnotherapeut Hulpverlening Hoofdpijn Buikpijn Rugpijn Imaginaties Imagineren Kanker Hulpverlening Ziekte pijn Verlies Seksualiteitproblemen Seks  Verlatingsangst Bindingsangst Zelfvertrouwen Onzekerheid Piekeren Psychische hulp Fobie Hoofdpijn Migraine Hulpverlening Hypnose Hypnotherapie Integrale psychotherapie Integratieve therapie Aangeleerd probleemgedrag 
1: Home    Praktijk voor integratieve psychotherapie                            en hypnotherapie                            Mati   Bovendeaard  2: Welkom  Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt, zonder dat je begrijpt waarom? En dat het je maar niet lukt daar verandering in aan te brengen?  Zit je niet lekker in je vel? Heb je het gevoel dat het leven niet biedt wat je ervan verwacht? Of dat het leven je overkomt, alsof je het niet in de hand hebt?  Er kunnen  tal van klachten zijn waar je zelf soms niet zo gemakkelijk uit komt. Als je overweegt hulp in te schakelen, kan integratieve therapie heel effectief zijn. Om je enerzijds te helpen onderzoeken waar je last van hebt en anderzijds helder te krijgen wat je wilt bereiken, zodat je je doelen kunt verwezenlijken.  Zo kan deze therapie je ondersteunen bij het (her-)ontdekken van je eigen mogelijkheden en je leren gebruik te gaan maken van je innerlijke hulpbronnen om te worden wie je bent. Want ieder mens heeft van nature de innerlijke wijsheid en kracht zich te ontwikkelen en te groeien. Een therapeut kan je helpen die wijsheid en kracht te (her-)vinden.   3: Wat is integratieve psychotherapie?  Integratieve psychotherapie is therapie op maat. Dit wil zeggen dat ik niet volgens één bepaalde methode werk, want niet de methodiek staat centraal maar de cliënt, jíj dus. Elk mens wordt gevormd door een unieke combinatie van allerlei factoren. Je kunt hierbij denken aan emtionele, gedragsmatige, psychische, lichamelijke, sociale en spirituele factoren. Door expliciet in te gaan op jouw persoonlijke situatie en jouw specifieke wensen, kan ik een behandelplan op maat maken en is kortdurende therapie (gemiddeld tussen de 5 en 20 sessies) mogelijk. Ik maak onder andere gebruik van diverse gesprekstechnieken, imaginaties en visualisaties, ontspanningsoefeningen, NLP.    Wat is hypnotherapie?   Bij hypnotherapie wordt gewerkt met trance. Trance is een verschijnsel dat we allemaal wel kennen: wanneer je bijvoorbeeld een boek leest en even helemaal in een andere wereld lijkt te zijn waardoor je tijd en plaats vergeet. Of wanneer je in de auto erachter komt dat je blijkbaar onbewust de juiste afslag hebt genomen terwijl je je er niets van kunt herinneren, omdat je in gedachten verzonken was. Met dit verschijnsel werkt hypnotherapie waardoor gemakkelijk contact kan worden gemaakt met het onderbewuste en veranderingen op een ander bewustzijnsniveau kunnen plaatsvinden.  Zo kunnen hypnotherapeutische interventies als zinvolle aanvulling en ondersteuning van de therapie ingezet worden.   4: Voor welke klachten?  Allerlei klachten kunnen worden behandeld met integratieve therapie en/of hypnotherapie.   Ik noem er een aantal: onzekerheid  stress- en spanningsklachten lichamelijke klachten waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden relatieproblemen innerlijke conflicten  conflicten met anderen in privesfeer of op het werk  communicatieproblemen onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden  somberheid omgaan met verlies, ziekte, pijn rouwverwerkingsproblematiek levensvraagstukken  identiteitsproblemen   Ook kan ik je als coach een tijdje begeleiden om bepaalde doelstellingen te behalen. Dit doe ik onder andere door je te helpen onderzoeken wat je belemmeringen en mogelijkheden zijn, door te luisteren, te spiegelen, inzichtgevende vragen te stellen, te helpen ordenen en keuzes te maken.  Niet elke klacht is geschikt voor integratieve therapie.  Als je twijfelt, neem dan gerust contact met me op om dit te bespreken.  Indien blijkt dat ik je niet verder kan helpen kan ik je doorverwijzen naar een collega die dit wel kan.    5: Hoe ga ik te werk:  Het  is belangrijk dat het contact tussen jou als cliënt en mij als therapeut goed is. Vertrouwen en respect zijn basisvoorwaarden voor succesvolle therapie.  In een vrijblijvend kennismakingsgesprek (telefonisch of in mijn praktijk) kunnen we bekijken of we een werkrelatie willen aangaan. Indien dit zo is krijg je een vragenformulier dat je ingevuld opstuurt voor de eerste therapie-sessie.  In dit formulier vraag ik onder andere naar je klachtbeleving, je verwachtingen van de therapie en je doelen. Zo kunnen we meteen aan de slag.  Daarna maak ik een voorlopig behandelplan met een inschatting van het aantal benodigde sessies. Zelfwerkzaamheid en motivatie spelen een grote rol in de therapie. Ik stuur het proces, jij doet het. Soms is het hard werken en niet altijd even gemakkelijk en leuk. Je zult echter bemerken dat therapie een avontuur is, waarbij je al gauw ontdekkingen zult doen en nieuwe mogelijkheden tot je beschikking krijgt. Met je doel voor ogen zul je gemotiveerd en geinspireerd blijven. Als therapeut help ik je daarbij!  6: Mati Bovendeaard  Sinds januari 2006  heb ik mijn eigen praktijk in het centrum van Amsterdam.  Ik doe dit jaar eindexamen aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie* te Amsterdam alwaar ik de opleiding  Integratieve Psychotherapie volg.   In juni 2008 studeer ik af, tot die tijd sta ik onder Supervisie van de Academie.   In het verleden ben ik na een opleiding aan de Hogeschool voor de Kunsten te Rotterdam jarenlang werkzaam geweest in de creatieve sector onder andere als decorontwerper; dit combineerde ik met een baan als p&o-medewerker voor een architectenbureau.  Inmiddels heb ik ervoor gekozen mijn creativiteit en belangstelling in m’n medemens in te zetten als therapeut. Betrokkenheid, empathie en nieuwsgierigheid geven betekenis aan mijn therapeutschap.   Ik ben blij met deze keuze, en doe dit werk met veel voldoening en plezier.  Tot ziens in mijn praktijk waar ik je graag zal ontmoeten!   *Erkend door de European Association for Psychotherapists  7:  Praktische informatie  De praktijk is gelegen in hartje Amsterdam, vlakbij de Jordaan en het centraal station.  Adres: Keizersgracht 77 1015 CE  Amsterdam Telefoon: 06.28.74.75.70 Emailadres: mati@bovendeaard.com   Bereikbaarheid: Met de auto: betaald parkeren. Met openbaar vervoer: op loopafstand van centraal station, tram lijn 13 en 17.  Met de opstapper, uitstappen op de Prinsengracht ter hoogte van de Prinsenstraat.  Kosten: een sessie kost 60 euro* per uur.  Of deze kosten (gedeeltelijk of geheel) vergoed worden hangt af van je verzekering. Ik ben geregistreerd lid van de VIT, de beroepsvereniging van Integratieve Therapeuten; het is handig dit te melden aan je ziektekostenverzekeraar.    Links: www.academie-psychotherapie.nl www.vit-therapeuten.nl www.informentaal.nl www.europeanintegrativepsychotherapy.com www.hypnotherapie.nl www.therapeutendirect.nl